静岡県東部  友だちに痩せた?といわれモチベーションアップ!

●静岡県東部 断食道場 親しい友人に痩せた?といわれモチベーション上がってます!

こんにちは、石田です。

ダイエット合宿参加の女性に嬉しいできことがありました。

友だちや会社の人に「あれ、ちょっと痩せた?」っていわれました。

何だかちょっと嬉しい気持ちになりますよね(笑)との事です。

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実際にダイエット中の方なら、他人から見ても分かるくらい結果が出ているということでもあるので、なおさら嬉しいことと思います。

まさに最近そんな出来事を経験した会員様からのメッセージをご紹介しますね。

今日は仕事帰りに友達宅に寄りました。

1か月に1回ぐらいペースで会うのですが、突然〈あれ?痩せた?〉って言われました。

そして、チョコを勧められたけど、18時以降だったので、断るのにベストな嘘を思いついちゃって。

〈ちょっと今日おなかの具合が悪いから、明日食べるね!〉って。

まー、持って帰っては、きちゃったんですけど、食べずに済みましたチョキ今度から、これで回避したいと思います(笑)

(注:おなかはゴロゴロしてたので、完全な嘘ではありません笑)

モチベーションを長く保てますように。

テンションが上がって、モチベーションもアップすると、より前向きにダイエットを頑張れるようになります。

ダイエット中だからといって人と会うことを無理に控える必要もありません。

こうして思わぬところで、あなたが頑張っている結果を実感できることは大きな励みやご褒美になります。

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この会員様のように人と会って、お菓子などの食べものを頂く場面には、きっと誰しもが遭遇することでしょう。

そんな時には、噓も方便。

上手に回避できる方法をご自身でつねに考えておくのも、ダイエットを順調に進めるには大切ですね。

スタジオのメソッドを実践すれば、短期でもしっかり結果を出せます。

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きっとすぐ周りの人に痩せたことを気づいてもらえますよ!

あなたも無理なく楽しんで継続できるメソッドを実践して、食べながらしっかりキレイになりましょう。

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