●　きんめマラソン・渡邉トレーナー応援企画（前夜祭）　　　　　

こんにちは、石田です。

６月１０日に稲取　きんめマラソンに参加する渡邉さんのためにという名目で、BBQしながら勝手に前夜祭を行います。

６月９日の土曜日に１８時よりBBQを行います。

注）現地には応援にいきません。渡邉さんもBBQにはきません。

心の中で「明日頑張れーー・」と応援するだけとなります。(笑)

ということで、みんなでワイワイとBBQを楽しみたいと思います。

夜はこんな感じになります。

ワイワイと楽しくおしゃべりしながら過ごしませんか？

今年はアクティブに楽しみましょう。(^^)

会員の方の声をご紹介いたしますね。

 

２０１８年　６月９日　伊豆ダイエットスタジオBBQ大会

外で食べる食事はとっても美味しいですよ。

６月９日　土曜日　１８時　現地集合

静岡県賀茂郡南伊豆町下賀茂８６５－３

会費：会員さん無料　（ご家族も無料です。お子さん連れ大歓迎です。）

飲み物や、自分で食べたい物を持ち寄ってください。

宿泊もできますので、希望の方は声をかけてください。

個室ではなく相部屋やテントでの宿泊になります。

アクセスはこちらをご覧ください。

伊豆下田、熱海、伊東、伊豆高原静岡県東部からお越しいただいております。

ダイエット、デトックス、プチ断食道場、SUP,サーフィン、サイクリングで瘦せる。

●静岡県東部 断食道場　親しい友人に痩せた？といわれモチベーション上がってます！

こんにちは、石田です。

ダイエット合宿参加の女性に嬉しいできことがありました。

友だちや会社の人に「あれ、ちょっと痩せた？」っていわれました。

何だかちょっと嬉しい気持ちになりますよね（笑）との事です。

実際にダイエット中の方なら、他人から見ても分かるくらい結果が出ているということでもあるので、なおさら嬉しいことと思います。

まさに最近そんな出来事を経験した会員様からのメッセージをご紹介しますね。

テンションが上がって、モチベーションもアップすると、より前向きにダイエットを頑張れるようになります。

ダイエット中だからといって人と会うことを無理に控える必要もありません。

こうして思わぬところで、あなたが頑張っている結果を実感できることは大きな励みやご褒美になります。

この会員様のように人と会って、お菓子などの食べものを頂く場面には、きっと誰しもが遭遇することでしょう。

そんな時には、噓も方便。

上手に回避できる方法をご自身でつねに考えておくのも、ダイエットを順調に進めるには大切ですね。

スタジオのメソッドを実践すれば、短期でもしっかり結果を出せます。

きっとすぐ周りの人に痩せたことを気づいてもらえますよ！

あなたも無理なく楽しんで継続できるメソッドを実践して、食べながらしっかりキレイになりましょう。

私たちが全力でサポートします！

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●　静岡県 「ダイエットの食事＝食べない」は間違った考え方です　　　　　

こんにちは、石田です。

ダイエットの食事＝食べない

そんなふうに思っていませんか？

今日はマイナス30キロを目標に頑張っておられる会員様のコメントをご紹介します。

「ダイエットの食事＝食べない」

と思っている方にこそ、読んで頂きたいです。

スタジオのメソッドの実践とダイエット合宿に参加されて、すでに10キロ以上の減量に成功されています。

 

すでに実践されている会員様はみなさん、楽しく、無理のないダイエットを継続されています。

「我慢しないからこそ」ですね！

健康的でキレイなダイエットには必要な栄養素をしっかり摂取したり、過剰なストレスを溜めないためにも時には好きなものもちょこっと食べたりするのも大切です。

自分一人ではなかなか難しいことも、合宿に参加することで軌道修正して頑張れますよ。

無理なく楽しんで継続できるメソッドを実践して、食べながらしっかりキレイになりましょう。

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